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【健康通】疫情期间孩子近视防控怎么做?佛山

更新时间:2020-07-26 16:03点击:

  疫情期间,广大学子宅家休息、学习,难免会增加看手机、电脑、电视等屏幕的时间,这可能给正处于发育阶段的青少年儿童视力带来影响。连日来,记者走访佛山多家医院,了解青少年保护视力的方法。

  “右眼275度,左眼300度,要去换眼镜了。”4月14日,家住禅城区湖景路的刘女士带着读初二的儿子到医院检查视力,儿子小学时已近视,最近检查发现度数又加深了。

  “平时要上学,没有现在这么多时间打游戏、看手机。假期时间延长了,每天对着电脑和手机的时间增加了许多。”刘女士说,最近发现儿子看书时有些吃力,赶紧带他到医院检查视力。

  记者近日走访佛山市第二人民医院视光学中心了解到,自疫情发生以来,学生群体因视力问题前往就诊的比例有所增加。该中心罗超主治医师介绍,从接诊情况来看,存在两个比较突出的情况:一是既往已确诊真性近视的患者近视加深速度在加快;二是年龄更小的学生被确诊真性近视。

  罗超认为,疫情防控期也变成了近视高发期,疫情结束后可能还会迎来一波就诊高峰。“特别是现在‘停课不停学’,儿童不得不长时间面对电子产品,另外有些家长和孩子使用电子产品方法不当,也会造成视力下降。”罗超说,在昏暗的环境下使用电子产品,长时间使用电子产品,坐姿不良等,都会损害视力。

  佛山市第二人民医院视光学中心内,医生正在为小孩检测视力。(摄影:王伟楠)

  方先生一直担心子女视力问题,对于家中两个小孩的视力都十分重视。他说,如今上五年级的女儿已戴上150度的近视眼镜,即使是假期,他也会严格控制孩子们玩手机、上网和看电视的时间。

  “主要还是控制盯着各种屏幕的时间。手机、电脑一般每天不能超过2小时,中间还需要休息。”方先生表示,现在孩子们尚未返校,每天需要通过平板电脑上网课,这无形中增加了使用电子产品的时间,“有时候比较矛盾,都知道孩子不应该过多盯着屏幕,但要上网课也是没办法”。

  罗超建议,在不可避免地较多使用电子产品的情况下,家长和孩子也要采取一些适当的措施,减低对视力的影响。如在选择上网课或日常使用电子产品时,应尽可能选择大屏幕,且屏幕分辨率高、清晰度适合的产品。优先次序为投影仪、电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机,并注意观看距离,调节适当亮度,合理分配使用时长。

  此外,家长还可在家用标准视力表每周为孩子自测一次,如果出现视力下降可及时就医。也可留意孩子在看电视时是否出现异常的动作,如侧头看电视、眯眼、经常揉眼睛等,一旦出现都要到医院检查。

  1、尽量创造条件让眼睛接触自然光或阳光,如增加在阳台、窗户边的活动时间,特别是在天气晴朗、阳光明媚的时候。

  2、合理安排学习时间和频率,把阅读和写作尽量安排在白天,借助自然光而非人造光源。尽量选用质量好、分辨率高、尺寸大的电子屏幕用于学习和娱乐,避免在周围环境太暗的情况下使用电子产品。

  3、如无法减少近距离用眼时间的前提下,可“远近结合”,即在学习间隔时间多做远眺而非“闭目养神”。

  4、对于一些已经近视佩戴角膜塑形镜的孩子,如无特殊禁忌,在疫情期间建议坚持规律佩戴。


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